Masaje de recuperación de lesiones en Barcelona: todo lo que debes saber
Un masaje de recuperación de lesiones es aquel que está diseñado, a través de un conjunto de técnicas especializadas, con el objetivo de tratar dolencias o molestias producto de lesiones. Se considera un masaje de los más amplios, puesto que debe adaptarse por completo a las necesidades individuales de cada persona y cada lesión, razón por la cual demanda avanzados conocimientos de anatomía, fisiología y biomecánica.
Este tipo de masajes puede ser complementario a otras técnicas y/o terapias en pro de una correcta recuperación. Por otro lado, a pesar de que suele ser bastante común en el día a día de los deportistas, quienes debido al esfuerzo físico son más propensos a lesionarse, también pueden ser de utilidad para otro tipo de personas con lesiones más allá de las deportivas, como las del desgaste en adultos mayores o las generadas debido a malas posturas, por ejemplo. Los masajes de recuperación de lesiones no son mágicos, sino parte de un proceso.
Una de las principales claves para tratar lesiones es la paciencia. La mejoría instantánea que puede proporcionar un masaje, a la par de las ganas de volver a un estado saludable, genera que muchos tratamientos de recuperación se vean interrumpidos porque el paciente se siente listo para volver a su rutina, y esto la mayoría de las veces genera nuevas lesiones, incluso peores cuando se tratan de recaídas, pues demandan más tiempo de recuperación.
Las terapias de masajes no se acaban cuando el dolor termina, sino cuando el fisioterapeuta se asegura de llevar el músculo hasta el estado apto para someterse a esfuerzo físico de nuevo. Por esta razón, son ellos los que indican qué tipo de masajes de recuperación utilizarán, los tiempos de las terapias y la duración de cada una de las sesiones. Además, la continuidad en el tratamiento es importante, ya que allí se mide la evolución del paciente.
Los masajes de recuperación se adaptan al paciente y la lesión; nunca al contrario.
El tratamiento de lesiones tiene un proceso a seguir, y nunca comienzan por los masajes. Antes de someterse a estas técnicas, se requieren diagnósticos médicos para detallar el alcance de la lesión y diagnósticos de fisioterapia para detectar los problemas y funciones que se pueden abordar desde las herramientas propias de esta ciencia. Dos personas podrían sufrir una misma lesión, pero someterse a tratamientos completamente diferentes; esto se debe a que cada paciente reacciona distinto y, por ende, cambia el proceso de recuperación. Esto lo determinan los profesionales de la salud, por lo que acudir a ellos no es opcional.
Para tratamientos de recuperación, a pesar de que los masajes tienen una amplia variedad de técnicas aplicables a la mayoría de lesiones, también se pueden utilizar técnicas como kinesiotaping o punción seca. De hecho, en algunos casos las técnicas se combinan para un tratamiento más rápido y/o eficaz, según sea el caso.
El objetivo no es solo recuperarse de la lesión, sino prevenirla a futuro.
Por supuesto que el objetivo principal de los masajes de recuperación de lesiones es el eliminar los dolores, relajando los músculos y deshaciendo los nudos o contracturas surgidas durante el esfuerzo físico, y hacer que el paciente vuelva de forma óptima a su rutina. Sin embargo, más allá de la reducción de dolor y la proporción de bienestar en la zona afectada, los mismos también se centran en prevenir futuras lesiones a partir del fortalecimiento muscular, la mejora del estado de los tendones y la recuperación de la elasticidad.
Es por esto que se encargan de la etapa de readaptación mediante distintos ejercicios de baja intensidad e incluso a través del trabajo activo asignado a cada paciente.
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