Masaje para atletas y el “masaje deportivo”
El masaje empezó a jugar un importante papel en el deporte soviético con Sarkisov Serazini que fue considerado el funador del famoso “masaje deportivo”, a partir de 1922 se empezaron a investigar técnicas de masaje para mejorar el rendimiento de deportistas y estas investigaciones siguen hoy por hoy, en una época en la que tanto el deporte profesional como el aficionado encuentran un aliado en el masaje para atletas.
Preparar el cuerpo para una competición, recuperarse después y prevenir/ curar lesiones son los principales momentos en los que el masaje para atletas entra en juego, cada vez más médicos, fisioterapeutas y masajistas profesionales lo utilizan para ayudar a los deportistas a mejorar su rendimiento tanto físico como mental.
Estarás de acuerdo en que todos los deportistas deben cuidar su cuerpo, acudir a revisiones de salud, etc el deporte exige mucho sacrificio y el masaje para atletas es una potente herramientas para conseguir sus metas.
Este tipo de masaje, exclusivo para cuerpos dedicados al deporte físico, es más profundo e intenso que el resto porque se centra básicamente en los aspectos que afectan a la competición, no sólo disminuyen la fátiga muscular y eliminan toxinas también activan la circulación y aumentan el rendimiento físico. Gracias a los estiramientos, compresiones, presiones, fricciones y tonificaciones el masaje ayuda a recuperarse tras la actividad deportiva o a prepararse para ella.
El Centro de Fisioterapia TMO destaca las ventajas de este masaje:
- calentar los músculos antes de la competición
- descargar y recuperar los músculos después de la competición
- aumentar la circulación
- relajar los músculos y estimularlos
- evitar futuras lesiones
http://www.fisioterapiatmo.com/masaje-deportivo/
El Sportsinjuryclinic también recoge en sus artículos las ventajas y técnicas de los cada vez más solicitados masajes deportivos, el masaje para atelas. http://www.sportsinjuryclinic.net/treatments-therapies/sports-massage
Si practicas deporte a nivel profesional o como aficionado y quieres mejorar tu rendimiento, prepararte antes de una competición o recuperarte tras ella te recomendamos visites nuestro centro.
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Topic: masaje para atletas